Alkoholkonsum

Alkohol erhöht das Glaukomrisiko

Übermäßiger Alkoholkonsum geht mit einem höheren Glaukomrisiko einher, weil er schädlich für die Gesamt- und Augengesundheit ist. Langfristiger übermäßiger Alkoholkonsum kann zu Bluthochdruck und einer schlechteren Durchblutung des Sehnervs führen, was Risikofaktoren für ein Glaukom sind.

Alkohol erhöht das Leberkrebsrisiko

Alkoholkonsum geht mit einem höheren Leberkrebsrisiko einher. Dieser Zusammenhang wurde für einen täglichen Konsum von mehr als drei Gläsern Alkohol nachgewiesen. In erster Instanz führt langfristiger Alkoholmissbrauch zur Verfettung der Leber. Langfristig kann dies zu einer Leberzirrhose führen, wodurch das Leberkrebsrisiko erhöht wird. Trinken Sie darum nicht oder nur in Maßen (maximal ein Glas pro Tag).

Alkohol erhöht das Lungenkrebsrisiko

Möglicherweise besteht ein Zusammenhang zwischen mäßigem Alkoholkonsum (ein halbes bis ein Glas pro Tag) und einem etwas geringeren Lungenkrebsrisiko. Bei mehr als zwei Gläsern pro Tag steigt jedoch die Wahrscheinlichkeit, an Lungenkrebs zu erkranken. Trinken Sie darum nicht oder nur in Maßen (maximal ein Glas pro Tag).

Alkohol erhöht das Knochenschwundrisiko

Wer viel Alkohol trinkt (zwei oder mehr Gläser am Tag), hat ein höheres Risiko, Knochenschwund zu entwickeln. Trinken Sie darum nicht oder nur in Maßen (maximal ein Glas pro Tag).

Alkohol erhöht das Risiko von Herz- und Gefäßerkrankungen

Übermäßiger Alkoholkonsum erhöht das Risiko auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ein Konsum von mehr als 6 Gläsern pro Tag erhöht das Risiko einer Erkrankung um 45%. Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum daher auf ein Minimum. Trinken Sie nicht jeden Tag und nicht mehr, als ein Glas pro Tag. Studien haben, bei sehr gemäßigtem Alkoholkonsum, eine geringe Schutzwirkung gegen Herzinfarkte nachgewiesen.

Alkohol schützt jedoch nicht gegen andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der aktuelle Rat lautet daher: Trinken Sie keinen Alkohol. Wenn Sie nicht auf Alkohol verzichten können, dann beschränken Sie Ihren Konsum auf maximal 1 Standardglas pro Tag.

Alkohol erhöht das Brustkrebsrisiko

Es wurde ein Zusammenhang zwischen dem Konsum von Alkohol und dem Brustkrebsrisiko nachgewiesen. Ein mäßiger Alkoholkonsum von einem halben bis einem Glas pro Tag führt schon zu einem etwas höheren Brustkrebsrisiko, bei mehr als anderthalb Glas pro Tag steigt das Risiko um 10 %.

Außerdem gibt es Anzeichen dafür, dass man durch das Trinken von Alkohol vor der ersten Schwangerschaft ein höheres Risiko hat, im späteren Alter Brustkrebs zu entwickeln. Trinken Sie darum nicht oder nur in Maßen (maximal ein Glas pro Tag).