Ängste und Depressionen entstehen durch verschiedene zusammenwirkende Faktoren und haben einen starken Einfluss auf das Alltagsleben, sowohl in geistiger als in körperlicher Hinsicht. Angst und Depressivität sind ein Risikofaktor für andere Erkrankungen.
Nehmen Sie (erste) Anzeichen von Angst oder Depressivität ernst und versuchen Sie, diesen vorzubeugen oder sie zu lindern.
Angst und Depressivität und Ihre Gesundheit
Angst und Depressivität wirken sich in mehrerer Weise auf die Gesundheit aus.
Vorbeugung gegen Angst und Depressivität senkt das Parkinson-Risiko
Angst und Depressivität werden mit einem höheren Parkinson-Risiko in Zusammenhang gebracht. Sie können auch ein Anzeichen für ein Vorstadium von Parkinson sein, weil ein niedriger Serotoninspiegel im Gehirn sowohl mit Parkinson als mit einer Depression in Zusammenhang gebracht wird.
Vorbeugung gegen Angst und Depressivität senkt das Alzheimer-Risiko
Depressionen, insbesondere im späteren Alter, werden mit einem höheren Alzheimer-Risiko in Zusammenhang gebracht. Eine mögliche Erklärung ist, dass Depressivität den kognitiven Abbau verstärken kann, aber es kann auch sein, dass sie ein Vorstadium von Demenz ist.
Die Vermeidung von Angst und Depressivität senkt das Risiko von Herz- und Gefäßerkrankungen
Bei Menschen mit einer Depression oder Angst- und Stimmungsstörungen steigt das Risiko von Herz- und Gefäßerkrankungen und kann die Entwicklung einer Krankheit im Anfangsstadium beschleunigt werden.
Stress kann zu Bluthochdruck, einem Anstieg des Cholesterinspiegels und einer Zunahme von Entzündungsfaktoren führen. Depressivität geht außerdem oft mit einer ungesunden Lebensweise einher.
iGene-Pass
iGene bietet Ihnen Einblick in Ihre individuellen Risiken und erklärt, ob für Sie besonders wichtig sein kann, Ängsten und Depressionen vorzubeugen, um bestimmten Erkrankungen vorzubeugen. Außerdem bietet ein iGene-Pass Ihnen Informationen darüber, was Sie sonst noch zur Risikoverminderung tun können. Dabei setzen wir den Schwerpunkt auf Verhaltensweisen, mit denen Sie die meisten Gesundheitsvorteile erzielen können. In der nachstehenden Publikation lesen Sie mehr darüber, wie iGene Ihnen helfen kann.